ייצור חלב אם: כיצד פועלים ההיצע והביקוש
האם ידעת ששדייך מייצרים חלב כדי לענות על דרישת תינוקך? המשיכי לקרוא כדי לגלות את העובדות המדהימות לגבי אספקת חלב האם שלך בימים, בשבועות ובחודשים הראשונים הגוף שלך מסוגל לייצר חלב אם לצרכי תינוקך בכל שלב במסע ההנקה. ההבנות כיצד אספקת חלב האם שלך 'מופעלת', מה קורה עם החלב שלך כשהתינוק שלך יונק, ומדוע האספקה […]
אחסון והפשרה של חלב אם
כיצד לאחסן להקפיא ולהפשיר חלב אם חלב אם שאוב הוא המזון הטוב ביותר כשאת לא בסביבה. אז איך מאחסנים את החלב ומשתמשים בו בבטחה? אם את חוזרת לעבודה, לשיעור כושר או פשוט רוצה שבן הזוג שלך יאכיל את התינוק, את יכולה לשאוב את החלב שלך ולאחסן אותו . חלב שאוב שומר על מרבית היתרונות הבריאותיים […]
עובדות על הנקה
ההנקה מסייעת לרחם לחזור לגודלו המקורי לאחר הלידה ההנקה משחררת הורמון הנקרא אוקסיטוצין האוקסיטוצין אחראי גם להתכווצות הרחם ולכן עוזר להקטין את גודל הרחם לאחר הלידה. הנקה ממוצעת אורכת 16 דקות זהו אורכם הממוצע של פרקי הזמן שאת מקדישה אך ורק לתינוקך במשך היום והלילה אלה רגעים של מנוחה, של הרהור ושל הנאה צרופה – […]
יתרונות ההנקה
ההנקה היא אחת מהפעולות הטבעיות והמספקות ביותר לאם ולתינוק. אף פעולה יחידה אחרת של האם אינה יכולה להשפיע באופן כל דרמטי על בריאותו של תינוקה בהווה ובעתיד. תחליפי חלב האם לא יצליחו לחקות אף פעם את תכונותיו של חלב האם, ולא משנה כמה ויטמינים, מינרלים ותוספים מוסיפים למה שבבסיסו הוא תרכובת כימית. חלב האם הוא […]
מוצרים ללא ביספנול
אימהות עם מודעות לבריאות יודעות כמה חשוב לקנות מוצרים ללא BPA בשביל תינוקותיהן. הבקבוקים של Medela לחלב אם וכל שאר המוצרים שלנו הבאים במגע עם החלב אינם מכילים BPA ומעולם לא הכילו BPA. מהו BPA? ביספנול A (BPA) הוא חומר כימי המשתתף בתהליך ייצור מוצרים מפוליקרבונט. החומר הפלסטי פוליקרבונט שקוף ואינו שביר, ובדרך כלל קיים […]
הרכב חלב האם
חלב אם הוא הטוב ביותר לכל התינוקות. הוא מכיל את כל הרכיבים הדרושים לחיים חדשים ובריאים. הוא לא מזין בלבד. יש לו גם יתרונות חיסוניים והתפתחותיים, והם ייחודיים לכל זוג אם-תינוק.חלב האם משתנה כל הזמן, ומתאים את עצמו לצרכיו של התינוק הגדל. הרכבו משתנה לאורך היום ובמשך השנה.מייד מההתחלה הוא מתאים בדיוק לתינוקך.החלב שלך עובר […]
בחירת המידה הנכונה של חזיית הנקה
בחירת חזיית מתאימה לעת הלידה ותומכת הנקה חשובה לנוחותכן שכן גופכן משתנה לקראת ההנקה. יתרונות של חזיות הנקה שונות לבישת חזייה קטנה מדי יכולה להיות חוויה לא נוחה. קשה לדעת עד כמה השדיים שלך ישתנו לאורך כל חווית הלידה וההנקה מאחר והגוף של כל אישה הוא ייחודי ומשתנה אחרת: ישנן אימהות הגדלות במידת החזייה במידה […]
הגיינה וטיפול בפטמות
אינך צריכה לנקות את השד או את הפטמה בשום דרך מיוחדת לפני שאת מניקה את תינוקך או לאחר ההנקה. שטיפה רגילה במים תוך כדי המקלחת או האמבטיה היומית תספיק. הימנעי מכל מה שמייבש את העור או מזיק לו בכל אופן אחר. אל תשתמשי בסבון ובחומרי חיטוי באזור הפטמה והעטרה, כי הם עלולים לייבש את העור […]
סוגי פטמות שד
לפני לידת התינוק כדאי לברר איזה סוג פטמה יש לך. לנשים שונות יש סוגים שונים של פטמות. יש פטמות קטנות, גדולות או ארוכות במיוחד, פטמות שטוחות ופטמות שקועות. ברוב המקרים הסוגים השונים אינם דורשים טיפול כלשהו או שהם דורשים טיפול מועט בלבד. הזכירי לעצמך שהתינוקות יונקים מהשד כולו, לא רק מהפטמה. בדרך כלל, אם התינוק […]
המלצות להנקה של ארגון הבריאות העולמי
מדלה תומכת באופן מלא בהמלצת ארגון הבריאות העולמי לגבי משך הנקה. ארגון הבריאות העולמי ממליץ לאימהות ברחבי העולם להניק באופן בלעדי במהלך ששת החודשים הראשונים של הילד כדי להשיג צמיחה, התפתחות ובריאות מיטביים. לאחר מכן יש לתת להם מזונות משלימים מתאימים ולהמשיך להניק עד גיל שנתיים ומעלה. ארגוני בריאות בינלאומיים מסכימים כי הנקה מסייעת בבניית […]